杨家根的体能最差，跑了五圈就跑不动了，脸色苍白，大口喘着气。他想放弃，可看到其他矿工都在坚持，看到戚继光在旁边鼓励大家，他又咬牙坚持了下来，慢慢跑完了剩下的五圈。跑完后，他的腿都软了，差点瘫在地上。

“体能是基础，只有体能好了，才能在战场上跑得动、打得赢！” 戚继光对大家说：“大家刚开始可能会觉得累，但坚持下去，体能就会越来越好。”

练完体能，就开始教武艺。戚继光先教大家基本的拳脚功夫，比如直拳、勾拳、踢腿、格挡。他亲自示范，动作标准、有力，然后让大家跟着学，一个动作一个动作地纠正。

矿工们学得很认真，虽然动作有些笨拙，但都很努力。周大牛天生神力，学起拳脚功夫来很快，一拳打出去，力道十足，连戚继光都忍不住点头称赞；王朝虎也很有天赋，踢腿又高又有力，格挡也很标准，很快就掌握了基本的拳脚功夫。

可杨家根还是有些跟不上。他力气小，拳头打出去没什么力道，踢腿也踢不高，格挡时总是慢半拍，经常被同伴打倒。训练了几天，杨家根越来越没信心，心里很沮丧，甚至想过放弃：他觉得自己不是打倭寇的料，还是回家挖煤养活娘算了，省得在这里拖大家后腿。

这天下午，训练结束后，大家都去吃饭、休息了，只有杨家根一个人坐在营地角落里，抱着膝盖，偷偷抹眼泪。他看着自己的手，手上磨起了水泡，有的还破了，流着血，可还是学不好武艺，心里更难受了。

戚继光看到了，走了过来，在他身边坐下，拍了拍他的肩膀：“怎么了？是不是觉得训练太苦，想放弃了？”

杨家根赶紧擦干眼泪，摇了摇头，声音带着哭腔：“将军，我…… 我不是怕苦，我是学不会武艺。我力气小，反应也慢，每次训练都被同伴打倒，我怕到了战场上，杀不了倭寇，还会连累同伴，还会…… 还会保护不了娘……”

“谁天生就会武艺？” 戚继光笑了笑，语气温和：“我刚开始学武艺的时候，也经常被师父打倒，也想过放弃。那时候，我师父跟我说，学武艺不是一蹴而就的，需要慢慢来，需要坚持。后来，我想到，要是我学不好武艺，就不能保护家人，不能守住家园，就又有了动力，每天都坚持练习，慢慢就学好了。”

他顿了顿，看着杨家根：“你想想，你娘还在家里等着你，等着你打跑倭寇，回去给她养老送终。你要是放弃了，怎么对得起你娘的期望？怎么能让你娘过上安稳日子？而且，你虽然力气小，但你反应快，很灵活，这是你的优势，只要好好利用，就能学好武艺，就能打倭寇。”

杨家根愣住了，他想起娘生病时，还在惦记着他，让他在外要好好照顾自己，让他一定要平安回去。他攥紧拳头，眼里重新燃起了斗志：“将军，我不想放弃！我想学好武艺，我想打倭寇，我想让娘过上好日子！请将军再教教我，我一定会好好学！”

“好！” 戚继光欣慰地点头：“从明天起，每天训练结束后，我单独教你武艺。我会根据你的特点，教你适合你的招式，只要你肯努力，定能学好！”

从那天起，每天训练结束后，戚继光都会单独教杨家根武艺。他知道杨家根力气小，就教他一些灵活的招式，比如如何躲避敌人的攻击，如何用巧劲反击，而不是跟敌人硬拼力气。

戚继光还亲自示范，手把手地教杨家根握枪的姿势、出枪的角度，告诉他什么时候该刺、什么时候该挑、什么时候该劈。杨家根学得很认真，眼睛紧紧盯着戚继光的动作，一点都不敢走神，还把戚继光说的话都记在心里。

每天晚上，其他矿工都睡了，杨家根还在营地里偷偷练习。手上磨起了水泡，他就用布包起来，继续练；腿练得酸痛，他就晚上用热水泡脚，第二天接着练；有时候记不住招式，他就反复回想戚继光教他的动作，直到记住为止。

慢慢地，杨家根的武艺有了很大进步。他不仅能跟上大家的训练进度，还能在小组对抗中，利用自己灵活的优势，躲避同伴的攻击，然后趁机反击，打败了几个比他力气大的同伴。

这天，小组对抗训练，杨家根对战一个叫李铁蛋的壮汉。李铁蛋身材高大，力气也大，刚开始占了上风，一把大刀舞得虎虎生风，把杨家根逼得连连后退，好几次都差点被刀砍中。

可杨家根没有慌，他想起戚继光教他的招式，深吸一口气，然后开始灵活地躲避李铁蛋的攻击。李铁蛋砍了好几下都没砍中，渐渐有些急躁，动作也慢了下来。杨家根抓住机会，趁李铁蛋不注意，一个侧身躲开他的刀，然后快速绕到他身后，一把夺过他手里的大刀，用刀杆朝着李铁蛋的腿上狠狠一敲，李铁蛋痛得大叫一声，腿一软，倒在了地上。

“好！打得好！” 周围的矿工们都欢呼起来，纷纷为杨家根鼓掌。

戚继光站在不远处，看着这一幕，也笑着点头，心里很是欣慰。他知道，杨家根这孩子，不仅有毅力，还有悟性，假以时日，定能成为一名勇将，定能在抗倭战场上立下大功。

训练了一个多月，矿工们的武艺有了很大进步，体能也增强了不少，最重要的是，纪律也越来越严明。每天集合，没有一个人迟到；训练时，没有一个人偷懒；营地里再也没有人酗酒、赌博，大家都齐心协力，一心想着好好训练，好好打倭寇。

戚继光看着眼前的三千多人，他们穿着统一的，戚继光让人赶制的军装，站得整整齐齐，眼神坚定，充满了斗志，心里充满了信心：再过一个多月，等他们把阵法练熟了，就能成为一支真正的锐旅，就能去沿海打倭寇，为死去的兄弟和百姓报仇，为东南沿海的百姓带来太平！

这天晚上，夜深人静，矿工们都睡了。戚继光站在营地中央，看着满天的星星，心里默默念道：“兄弟们，百姓们，你们等着，我很快就会带着这支锐旅，杀尽倭寇，还你们一个太平！我不会让你们失望的！”

风从营地里吹过，带着一丝凉意，可戚继光的心里却暖暖的，充满了希望。他知道，虽然前路还有很多困难，但只要这支队伍在，只要大家齐心协力，就一定能打赢倭寇，就一定能守护好家园！